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Découvrez en détails nos Cours collectifs Les Mills™

Choisissez les cours collectifs LesMills qui vous intéressent

Vous vous interrogez sur les bénéfices de tel ou tel cours ? Vous souhaitez savoir quand ces cours sont donnés ?

C’est le moment de vos premiers pas sur le chemin de la forme. Nous savons tous que se motiver pour faire un jogging seul est difficile, mais à plusieurs, c’est plus motivant. Nos cours reposent sur la motivation de groupe.

En les pratiquant régulièrement vous verrez rapidement que vous :

  • augmentez votre capacité aérobique
  • diminuez votre masse grasse
  • augmentez votre tonicité musculaire
  • augmentez votre bon cholestérol et diminuez le mauvais.

Spécificité des cours :

  • Cardio : BODYATTACK™, RPM™, BODYCOMBAT™, SH’BAM™
  • Force : BODYPUMP™
  • Tonification posturale/souplesse : CXWORX™, BODYBALANCE™
Cours collectifs LesMills BODYATTACK ANGOULEME
Cours collectifs LesMills bodybalance charente
Cours collectifs LesMills BODYCOMBAT CHARENTE
Cours collectifs LesMills bodypump CHARENTE ANGOULEME
Cours collectifs LesMills CXWORX CHARENTE
Cours collectifs LesMills SH'BAM ANGOULEME
Cours collectifs LesMills RPM Angouleme Charente Top Forme
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