05 45 39 79 58 topforme16@gmail.com

Planning 2021

Vous trouverez ici 3 plannings disponible à partir du 1ER septembre 2021 :

Cours Collectifs – Fitness Studio 1

planning rentrée 2021

Lundi :

  • 09h30-10h15 – ACTIVE
  • 12h30-13h15 – BODYPUMP
  • 17h30-18h15 – C.A.F
  • 18H30-19h30 – BODYPUMP
  • 19H30-20h30 – BODYCOMBAT

Mardi :

  • 09h30-10h15 – BODYPUMP
  • 10h30-11h15 – BODYBALANCE
  • 12h30-13h15 – C.A.F
  • 17H30-18h15 – BODYPUMP
  • 18h30-19h30- BODYATTACK / C.A.F

Mercredi :

  • 10h30-11h15 – PILATES
  • 12h30-13h30 – YOGA
  • 17H30-18h15 – BODYBALANCE
  • 18h30-19h30 – C.A.F
  • 19h30-20h30- BODYPUMP

Jeudi :

  • 09h30-10h15 – STRETCHING
  • 12h30-13h15 – BODYATTACK
  • 17h30-18h15 – GAINAGE
  • 18h30-19h30 – BODYATTACK
  • 19h30-20h15 – BODYBALANCE

Vendredi :

  • 17h30-18h15 – STRETCHING
  • 18H30-19h15 – SH’BAM

Samedi :

  •  9h30-10h15 – BODYBALANCE
  • 10h30-11h15 – BODYPUMP
  • Cardio : BODYATTACK™, RPM™, BODYCOMBAT™, SH’BAM™, Step, HIIT Biking
  • Force : BODYPUMP™
  • Tonification posturale/souplesse : Cuisses Abdos Fessiers, BODYBALANCE™, Stretching, Yoga, Gainage

Cours de RPM Les Mills™ et HIIT Biking – Biking Studio 3

PLANNING TOP FORME SALLE DE SPORT ANGOULEME

Lundi :

  • 10h30-11h15 – RPM
  • 18h30-19h15 – RPM

Mardi :

  • 19h30-20h15 – RPM

Mercredi :

  • 12h30-13h00 – HIIT BIKING
  • 18h00-18h30 – HIIT BIKING
  • 18h30-19h15 – RPM

Jeudi :

  •  10h30-11h15 – RPM
  • 19h00-19h30 – HIIT BIKING

Vendredi :

  • 12h30-13h15 – RPM
  • 18h30-19h15 – RPM

    Cours de Team Training – CrossTraining Studio 2

     

    RPM et HIIT BIKING Top forme Angoulême 2021

    Lundi :

    • 12h30-13h00 – HIIT FORCE
    • 17h30-18h15 – CROSSTRAINING
    • 19h30-20h00 – HIIT FORCE

    Mardi :

    •  12h30-13h15 – TRX
    • 18h30-19h15 – TRX
    • 19h30-20h15 – CROSS TRAINING

    Mercredi :

    • 12h30-13h30 – TEAM BOXING
    • 19h30-20h15 – CROSS TRAINING

    Jeudi :

    • 10h30-11h15 – CROSS TRAINING
    • 12h30-13h15 – TRX
    • 18h30-19h00 – HIIT CARDIO
    • 19h00-19h30 – TRX

    Vendredi :

    • 18H30-19H15 – CROSS TRAINING
    • 19h30-20h30 – TEAM BOXING

    Samedi :

    • 9h30-10h15 – TRX GAINAGE
    • 11h30-12h15 – HIIT CHALLENGE

    Toute la semaine

    Accès libre de 6h00 à 23h00 toute l’année !

    22 rue Guy Ragnaud

    16000 Angoulême

    05 45 39 79 58

    topforme16@gmail.com

    Planning 2021